Кажется, все указывает на то, что осень пришла в страну навсегда и не позволит ей быстро пройти. Падения температуры, осадки, короткие дни и растущее видение приближающейся зимы не являются оптимистичными, но для многих энтузиастов велосипедистов это не проблема.
Если мы не боимся осени и зимы и планируем ездить на велосипеде круглый год, то мы должны знать, как адаптировать нашу одежду к меняющимся погодным условиям. Однако создать один универсальный набор невозможно, потому что каждый из нас обладает разной устойчивостью к низким температурам. Поэтому стоит принять несколько универсальных дресс-кодов и следовать им, комплектуя свое снаряжение для осенних и зимних поездок.
ХЛОПОК НЕ ХОРОШАЯ ИДЕЯ
Занимаясь любым видом спорта, в котором мы интенсивно двигаемся и задействуем множество мышц, мы должны избегать хлопчатобумажной одежды. Хотя он приятен на ощупь и не раздражает кожу, он легко впитывает воду и долго сохнет, что в случае контакта с кожей и воздействия низких температур может привести к простуде и болезням. Поэтому, принимая решение о выборе одежды, подходящей для осенних погодных условий, мы должны искать одежду из синтетических волокон, таких как: полиэстер, полиэтилен, полиамид, полиуретан, полипропилен или эластин .
ЧТО ТАКОЕ ХАМПЫ И ОСЕНЬ ЦИКЛЫ? LAYER!
Источник: pinterest.com
Платье для так называемого Лук является основным методом защиты в осенние и зимние дни, поэтому он должен состоять из нескольких слоев одежды из дышащего и быстросохнущего материала. Хорошая защита предоставит нам три основных слоя спортивной одежды:
- Базовый слой, который будет ближе всего к коже, должен обладать воздухопроницаемыми свойствами и легко впитывать влагу.
- Изоляционный слой с дышащими и теплоизоляционными свойствами.
- Защитный слой, который обладает воздухопроницаемыми и защитными свойствами от погодных условий, осадков и низких температур.
Многослойная одежда не только обеспечивает нам защиту от суровых погодных условий, но также облегчает регулирование температуры, которую мы можем контролировать, удаляя или расстегивая один из слоев одежды, когда мы чувствуем себя слишком жарко. По аналогии мы также можем защитить себя от падения температуры или осадков.
Катаясь на велосипеде осенью и зимой, стоит иметь в своей коллекции несколько приспособлений, адаптированных к этому случаю , в которых не будет ужасной погоды. Для этого, среди прочего:
Термоактивные рубашки - Обязательно с длинным рукавом и правильно подобранным к телу, чтобы лучше сохранять тепло и не допускать остывания тела.
Велосипедная толстовка - его разрез должен быть адаптирован к требованиям езды на велосипеде, то есть иметь слегка вытянутую спину, чтобы аккуратно прикрыть спину, опираясь на велосипед. Это может быть флисовая куртка или другой термопласт. Было бы также хорошо, если бы у нее были рукава на рукавах и светоотражающие элементы, которые работают как никогда ранее при глухой осени.
Дождевик / ветровка - как самый внешний слой, он будет иметь прямой контакт с дождем, снегом и холодным ветром, поэтому он должен хорошо изолировать и в то же время не ограничивать наши движения. Велосипедная куртка должна быть снабжена защитной мембраной от ветра и влаги. Самыми известными мембранами являются мембраны Gore-Tex, однако их стоит выбирать в зависимости от ваших индивидуальных потребностей, поскольку не всегда самая надежная защита будет стоить наших денег, если вы будете периодически ездить на велосипеде.
Велосипедные штаны / гетры - подобно куртке или толстовке, они должны иметь сужения в ногах, чтобы должным образом блокировать поступление холодного воздуха в них и не запутываться во время вождения. В холодные дни выбирайте утепленные модели, например, на брекетах, которые хорошо защищают нижнюю часть спины.
Велосипедная обувь и носки - самое главное, что они водонепроницаемы и обеспечивают дополнительную защиту пальцев, потому что быстрее всего замерзают при низких температурах. Также стоит помнить, что зимой нужно одевать велосипедные ботинки чуть больше, в которые мы наденем толстые носки и оставим немного провисать, чтобы двигать пальцами, улучшая кровообращение. Что касается носков, то он определенно будет лучше сделан из синтетических материалов, которые не впитывают воду, потому что перспектива катания на велосипеде при низкой температуре и с мокрыми ногами, вероятно, не является оптимистичной. Длинные носки, которые помогают защитить наших телят, тоже хороши.
крышка и велосипедный шлем - мы теряем много тепла через голову, поэтому стоит купить модель шлема, которая защищает уши и лоб, а также шапку, которая будет совместима с нашим шлемом.
Велосипедные перчатки - является абсолютным «обязательным условием» для осенних и зимних велосипедных прогулок. Скелетные пальцы и лодыжки - это не только дискомфорт, но и серьезная опасность для нашего здоровья, поэтому вам необходимо обеспечить адекватную защиту рук. Стоит выбрать закрытую модель с длинными пальцами и гелевыми вставками, которые улучшат наше сцепление даже в менее благоприятных условиях.
Также стоит выбрать аксессуары, которые защитят вашу шею. Это может быть классический шарф или современный бафф, который мы также можем надеть на бороду и рот, который хорошо работает при сильном ветре и защищает наши губы от болезненных трещин.
Мы можем получать удовольствие от езды на велосипеде круглый год, но к нему стоит подготовиться, особенно когда осень и зима становятся все более заметными за окнами.
Похожие
Как создать идеальную прическу утром?... ина имеет множество задач и обязательств, совсем не легко всегда иметь безупречную прическу или укладку волос. Но каждый из нас желает при любых обстоятельствах выглядеть опрятной, поэтому все чаще мы обращаемся за помощью к косметическим средствам которые лучше и быстрее решат наши проблемы. Как вы чистите стальные столовые приборы?
Стальные столовые приборы - даже те из стали высшего сорта, требуют профессиональной очистки, если они должны хорошо выглядеть в течение длительного времени. К сожалению, большинство методов домашней чистки столовых приборов не позволяют должным образом позаботиться о них. Древние украинские вышиванки: что означают узоры - ТК-Фурнитура
Напомним, что 18 мая Украина празднуют День вышиванки (каждый третий четверг мая). В этот день украинцы одевают вышиванки на работу, учебу или просто прогуливаются по улицам своих городов. Праздник Как вернуть товар в магазин
... что совершили, знайте, что в подавляющем большинстве случаев товар можно вернуть в магазин в течение 14 дней. И эта статья именно о том, как вернуть товар в магазин и получить обратно свои деньги. Причем на вполне законных основаниях и без лишних волнений. О возвращении некачественного (бракованного) товара по гарантии можно прочитать здесь . Что Лазерная эпиляция 2 в 1 с 5 регулируемыми настройками - экономия до 11%
Особенности: Эта машина для лазерной эпиляции IPL 2 в 1 предназначена для женщин и мужчин. Идеально подходит для удаления волос на лице, руках, подмышках, линии бикини и т. Д. Свет IPL проникает глубоко в волосяной фолликул, безболезненно и постоянно подавляя рост, оставляя вашу кожу мягкой и гладкой Безопасный и нежный для использования даже на чувствительной коже и чувствительных участках тела Быстро и легко Как обустроить гостиную со столовой и кухню в стиле лофт?
... иная значительно украшена настенными галереями над диваном и на полках над столом. Они добавляют индивидуальный подход к внутренней части и увеличивают ее ценность, когда дело доходит до визуального приема. Светодиодные светильники под потолком не только практичны, но и украшают помещение. Знакомства 50 с лишним. Еще не поздно для любви! Нажмите!
Для любви никогда не бывает слишком поздно - даже если в прошлом вы уже по-настоящему любили друг друга, но по каким-то причинам эти отношения прекратились, есть все еще хороший шанс, что сердце снова убьет, на этот раз для кого-то еще. Для полного счастья нам нужно все тепло и внимание другого человека. Где это найти? Одним из вариантов является Интернет, который все чаще выбирают и взрослые люди. Знакомства 50 плюс - это возможно Будучи одиноким человеком старше 50 лет, Как правильно ухаживать за коньками?
Чистка и правильное обслуживание коньков как в течение сезона, так и после его завершения имеет большое значение. Независимо от типа их использования, следует ознакомиться с основными методами ухода, чтобы служить как можно дольше, а также обеспечивать безопасные и эффективные условия вождения. ПОМНИТЕ О ЛИНИИ Пластиковые или резиновые накладки для коньков являются элементом, хорошо известным В пуховых одеялах моей прабабушки. Супруги создали дом мечты
... что когда-то здесь выступал ансамбль Национального театра. «Все в деревне знают наш дом в деталях», - смеется Мартин с Ивой. Последним владельцем дома была Ева Маржикова, единственная потомка Алоиса и Евы Маржиковой. В доме управляли знаменитой гостиницей. Кроме того, Ева Маржикова была успешным тренером сборной Чехословакии по хоккею на траве и завоевала серебряные медали на Олимпиаде в Москве в 1980 году. Дом тогда попал к немцам случайно. Мартин хотел найти меньшую недвижимость До Тридцатого четверга я показывал тебе мои любимые деточки и для Podkoziołek я приготовил домашние пончики....
До Тридцатого четверга я показывал тебе мои любимые деточки и для Podkoziołek я приготовил домашние пончики. Вы спросите, что это за Podkoziołek? Podkoziołek - бывшая народная вечеринка, известная в западных Великопольске и Куявах, которая состоялась во вторник во вторник. В тот день дамы и холостяки встретились в гостинице в таверне. Во время танцев девственники
Комментарии
Сегодня эта тенденция меняется, потому что на сайтах знакомств самый простой и быстрый способ найти твоя вторая половина , Почему?Вы спросите, что это за Podkoziołek? Podkoziołek - бывшая народная вечеринка, известная в западных Великопольске и Куявах, которая состоялась во вторник во вторник. В тот день дамы и холостяки встретились в гостинице в таверне. Во время танцев девственники платили деньги podkoziołkowi - статуэтке, стоящей перед музыкантами и представляющей бюст козла или его голову. В Великопольске имя Podkoziołek и сам обычай встречаются только в Познанских и Запорожье. Как можно бороться с веснушками?
Как можно бороться с веснушками? Стоит отбеливать кожу лица на лето, когда тело все равно загорится? Следует запомнить, осень и зима - время, когда солнце уменьшает свою активность, традиционно относится процедурам по отбеливанию кожи. Относительно лета, лучшей защитой в борьбе с веснушками и гиперпигментацией является защита от УФ-излучения, поскольку оно стимулирует синтез меланина и приводит к повышению пигментации. Иногда достаточно тщательно оберегать Как уменьшить расход пластика?
Как уменьшить расход пластика? Всегда носите с собой сумку многоразового использования для покупок; Используйте свою бутылку вместо того, чтобы покупать воду в пластиковой упаковке; Дома пейте водопроводную воду или используйте фильтр вместо того, чтобы покупать воду в пластиковых банках; Отдельный мусор - это абсолютная основа! Избегайте пластиковой упаковки, которую вы выбрасываете, в том числе продающей еду на вынос; В противном случае, откуда продавец будет знать, что товар, который вы хотите вернуть, приобретенный именно в него, пусть даже 5 минут назад?
В противном случае, откуда продавец будет знать, что товар, который вы хотите вернуть, приобретенный именно в него, пусть даже 5 минут назад? И формально он будет прав. маленькие хитрости Известно, что законы пишутся так, что их можно толковать по-разному. Выдернув из контекста одно предложение, продавец может исказить смысл положения (нормы) закона в свою пользу. Как уже упоминалось, продавец может настаивать, что товар надлежащего качества Как вы чистите стальные столовые приборы?
Как вы чистите стальные столовые приборы? / фото пресс материал ПЕРВЫЙ ВЕЩЬ - ХОРОШИЙ ВЫБОР Если столовые приборы из стали низкого качества, мало что можно сделать - рано или поздно они начнут тускнеть, и, возможно, даже в некоторых местах появится ржавая эрозия. Столовые приборы, изготовленные из стали более высокого качества, конечно, также могут подвергаться коррозии, потому что сталь - это металл, на котором симптомы коррозии видны довольно быстро, Вы спросите, что это за Podkoziołek?
Вы спросите, что это за Podkoziołek? Podkoziołek - бывшая народная вечеринка, известная в западных Великопольске и Куявах, которая состоялась во вторник во вторник. В тот день дамы и холостяки встретились в гостинице в таверне. Во время танцев девственники платили деньги podkoziołkowi - статуэтке, стоящей перед музыкантами и представляющей бюст козла или его голову. В Великопольске имя Podkoziołek и сам обычай встречаются только в Познанских и Запорожье. Задумывались вы когда-нибудь над тем, что означает красный мак, вышитый на вашей рубашке, или почему на вышитом свадебном рушнике часто изображают дубовые листья?
Задумывались вы когда-нибудь над тем, что означает красный мак, вышитый на вашей рубашке, или почему на вышитом свадебном рушнике часто изображают дубовые листья? На самом деле все это - очень древние сильные символы в изображение которых наши предки закладывали определенный смысл. Через эту простую и одновременно гениальную систему знаков - квадратиков, крестиков, веточек - раскрывается отношение Украинской к таким философских категорий как Вселенная, жизнь на Земле, рождение, смерть, Как вам это вдохновение?
Как вам это вдохновение? Задать вопрос Источник фото: здесь Вам не нравятся кремовые лосьоны для душа, вы определенно предпочитаете легкие, освежающие гели?
Вам не нравятся кремовые лосьоны для душа, вы определенно предпочитаете легкие, освежающие гели? Если это так, то обязательно попробуйте гипоаллергенный гель для душа с девственницей и облепихой! Прекрасно составленная композиция питает и не раздражает чувствительную кожу. Как сделать сетевой фильтр из удлинителя или удлинителя?
Как сделать сетевой фильтр из удлинителя или удлинителя? Оказывается, у вас дома есть удлинитель или стандартный удлинитель с розетками, и вам нужно защищать чувствительные электронные устройства. Может быть, вам нужно обезопасить какое-то устройство, но у вас нет места для сетевого фильтра? Для этой цели большинство людей покупают полосу подавления перенапряжения, а удлинительный шнур перемещается на полку и бесполезен. Было бы лучше не тратить много денег и экономно использовать
ЧТО ТАКОЕ ХАМПЫ И ОСЕНЬ ЦИКЛЫ?
Как вы чистите стальные столовые приборы?
Где это найти?
Вы спросите, что это за Podkoziołek?
Вы спросите, что это за Podkoziołek?
Как можно бороться с веснушками?
Как можно бороться с веснушками?
Стоит отбеливать кожу лица на лето, когда тело все равно загорится?
Как уменьшить расход пластика?
В противном случае, откуда продавец будет знать, что товар, который вы хотите вернуть, приобретенный именно в него, пусть даже 5 минут назад?